STAGE
SAMEDI 17 FÉVRIER 2024
DE 10H à 17H
à CAULNES (22350)
C’est une journée dans un espace cocon avec plus de temps pour cultiver ton encrage au corps, ton ouverture au coeur et nourrir l’en vie de ralentir.
Tu y trouveras :
LE HATHA YOGA
LE MOUVEMENT DANSE INTUITIF
LA MÉDITATION
Ce stage t’invite à développer l’écoute de ton corps et de toi “m’aime”.
Pour accueillir, une pratique douce où tu pourras te déposer et cultiver l’attention dont tu as besoin.
Je t’invite à rencontrer ton corps, tonifier, respirer, étirer en profondeur.
Dans notre quotidien écouter son corps ou son coeur, c’est parfois laborieux. C’est un apprentissage voire même un chemin. Je t’accompagne tout au long de cette journée sur le chemin du plaisir, de la douceur, de la légèreté dans l’instant au travers la méditation, la voix et le mouvement pour ensuite oser te déployer et fleurir ! Si tu cultives ou te ré-appropries cette qualité d’écoute, tes décisions viendront alors de la vérité la plus profonde de ton Être.
Un cercle de partage clôturera cet atelier
TARIFS : 96 euros
